Aggiungere i fiocchi interi
Unisci i restanti 50 g di fiocchi d’avena al composto, mescolando bene per ottenere una consistenza omogenea.
Preparare la torta
Versa il composto in una tortiera da 18-20 cm di diametro, rivestita con carta forno o leggermente unta con olio spray.
Taglia la seconda mela a fettine sottili e disponile sulla superficie della torta per decorare.
Cuocere la torta
Preriscalda il forno a 180°C e cuoci la torta per 25-30 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare completamente prima di rimuoverla dalla tortiera.
Servire
Servi la torta a temperatura ambiente, magari con una spolverata di cannella o una cucchiaiata di yogurt greco per un tocco extra.
Suggerimenti per Servire e Conservare
Servire: Questa torta è perfetta per colazione, merenda o come snack sano.
Conservazione: Conserva la torta in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Puoi anche congelarla in porzioni singole per averla sempre pronta.
Varianti
Con frutta secca: Aggiungi una manciata di noci o mandorle tritate per un tocco croccante.
Versione al cacao: Sostituisci un cucchiaino di fiocchi d’avena con cacao amaro per una variante al cioccolato.
Più dolcezza naturale: Usa una banana matura al posto del miele per dolcificare.
FAQ
Posso usare avena istantanea?
Sì, ma la consistenza sarà leggermente più morbida rispetto ai fiocchi d’avena tradizionali.
È possibile cuocerla senza forno?
Puoi cuocerla in padella a fuoco basso, coprendola con un coperchio, per circa 15-20 minuti.
Tempo di preparazione: 10 minuti | Tempo di cottura: 30 minuti | Tempo totale: 40 minuti | Kcal: circa 120 per fetta | Porzioni: 8
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